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第3章 基础锻体术（第2页）

这篇『基础锻体术』一共十二式，一千七百三十六个动作，非常讲究技巧，能充分把身体內储藏的营养转化为气血。

陈烈还发现，中央银河帝国的孩童六七岁就能修习『基础锻体术』，不会对身体造成任何损伤，而蓝星的锻体术却太过粗糙，锻链过猛就容易给身体埋下隱患。

所以蓝星的武道修行必须要等到十四岁才能开始锻链，因为十四岁以下的少年少女骨骼还未癒合，承受不住这么损伤身体的锻链术。

看著这一篇普通的锻链术，再对比蓝星，陈烈不由惊嘆，这中央银河帝国的武道修行，领先蓝星何止一万年？

『基础锻体术』十二式，第一式共有十九个动作。

陈烈开始依次做出『基础锻体术』第一式的动作。

作到第五个动作时，陈烈瞬间就感到身体体温急速上升，他仔细观察身体，发现身体內储藏的营养居然被迅速消耗。

『基础锻体术』第一式的十九个动作做完一遍之后，陈烈忽然眉头一皱。

他感到一阵强烈的飢饿感袭来。

“怎么回事？为什么我忽然会感觉这么饿？”

陈烈稍微思索了一会儿，他心中明白了过来。

“原来是这套动作把我体內的营养全部消耗光了，所以我才会感到这么飢饿。”

陈烈不去管腹中剧烈的飢饿感，再次做了一遍『基础锻体术』第一式的十九个动作。

就这么练了『基础锻体术』一个多小时之后，陈烈明显的感觉到自己身体的脂肪层飞速的变薄，他的脸相比之前肉眼可见变得消瘦。

又过了一会儿之后，陈烈停止了动作，喘了两口粗气。

“不行，不能再炼了，再炼的话我估计就只剩一张人皮了。”

陈烈原地休息了一会儿，然后走出了修炼室。

到了休息区，陈烈把早上从家里带来的营养液打开一饮而尽，才感觉身体舒服了一些，但腹中的飢饿感却未减退分毫。

这次修炼『基础锻体术』还不到两个小时，陈烈就感觉自己的血气力量大幅增长，至於增长了多少气血值，他不敢確定，毕竟前世的自己从未修炼过这般玄妙的锻体术。

“集合了！”

这个时候，忽然一个中性浑厚的声音传来。

陈烈见衝刺班等待的学员们都快速往锻链室门前聚集排成了一排，於是他也走了过去。

一个中年人走到了眾多学员的面前开始讲话。

“各位同学，我是你们的教习，孙健，今天是我教导你们的第一天。

参加衝刺班的这段时间，只要你们努力，我敢保证，你们的气血值都会得到一定的提升。

所以你们如果在修行方面有什么疑问的话，尽可以来问我。

现在先来一个摸底测试，让我检测一下你们的气血值，所有人都前往血气检测仪之前排队，挨个儿检测气血。”

孙健教习说完，衝刺班的学员们一股脑儿的前往血气检测仪之前排队。

衝刺班的血气检测仪比学校的更加先进，只要做一个身体扫描就能得出各项结果。