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7第七章（第1页）

但当桑灼夏想到那天自己说过再次见到要与她做陌生人的话，就又把脸板了起来。

她点了点头，从门背后拿出一个先前按照节目组要求，制定的每日训练计划的板子，放到了五人的面前。

“我们这个节目是全封闭式的，所以每天都要按照这上面的计划执行。”

披星戴月有点激动的举起了手，直接从沙发上跳了起来。

“教练，这是跟职业选手的每日计划一样吗？”

“差不多，但是还是也有些区别。”

“好了。我们来看计划每天早上是七点半起床，然后进行体能训练，接着就是吃早饭，吃完以后就开始一天的训练了，训练内容会根据前一天的进行调整。”

“中午会有两个小时的休息时间，吃完午饭后可以稍微午休一会。最后就是晚饭后，会对一整天的训练进行一个总结。”

“还有什么问题？”

“教练，我们的队服什么时候发？在进行训练的时候有没有什么要求，要带些什么东西。”

“一会到了训练基地后，你们自己商量宿舍的分配？等你们选好各自的宿舍，会有工作人员将你们的队服，还有我给你们准备的入队礼物发放给你们。里面有一个训练需知，会告知你们每天训练需要带些什么。”

“那教练我们的队长是谁？”

“明天我们通过训练，看一下谁更加适合担任队长这一职务，还有你们也可以自荐。想要当队长和指挥的，明天早上之前，把自己的意愿发到我的手机上，这个也会是我考量的标准之一。我的手机号也在入队礼物里面。”

桑灼夏解释完以后，眼睛从每个人的脸上扫过，最后眼神落在路秋辞的脸上，发现她也看过来以后，逃避似的将头转开。

“那既然没有问题，你们有没有什么想吃的，今天我请客就当做是庆祝我们的战队成立第一天。”

“教练，烤肉或者火锅。”

“同意。”

“可以。”

“我都行。”

桑灼夏看着没有说话的路秋辞，想了想便拍板决定晚上吃火锅。正当六人准备一同前往附近的火锅店的时候。

敲门突然声响起，一个挂着工作牌的工作人员挡住了他们。

“summer老师，你们这是准备做什么去？”

“去吃个饭，然后就回到训练基地去。”

“哦哦，这样子。不过summer老师你得为我们后续播出的剪辑版，做个备采。”

“行。”

“那麻烦summer老师了，我们的节目组今天晚上为嘉宾，准备了火锅就在训练基地中。您可以让您的队员先回到训练基地，您这边备采完跟其他五个教练一起回去。”

“麻烦看一下，这些菜里有没有忌口的或者就是还有爱吃的没有点上的，都可以在平板上操作。”

桑灼夏点了点头，接过工作人员递来的平板，没有看直接递给了身后的x。。接着转过身对着身后的队员们说：“我先去备采，你们看看这上面还有没有你爱吃的菜没点的，点上就好，节目组掏钱，不用给他们省着。”