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从爆发力测试到耐力跑，再到结合球的变速折返跑，连一向以体能著称的坎特都开始大口喘气，只有卫君昉这个已经顺利走上体能怪物行类的家伙还能撑得住。

午餐时间，餐厅里出奇安静，球员们拿餐具的手都在微微颤抖，所有人都累得失去了食欲。只是因为必须要补充体能，才硬是把营养餐吃下肚。

而下午，训练时间就大大缩短，各种理疗和冰浴反倒是占据了大量的时间。

夜幕降临时，科尔尼训练基地终于恢复宁静。

球员们三三两两地走向停车场，平日里嬉笑打闹的场景不见了，取而代之的是此起彼伏的呻吟声。

吉鲁扶着腰，每走一步都龇牙咧嘴。格里茨曼干脆在打开车门之后，就直接瘫在了驾驶位上，连系安全带的力气都没有了。就连素来以体能著称的坎特，此刻也是一副很疲惫的样子。

卫君昉看着队友们这副模样，只能庆幸自己还有人开车，而且体能还能坚持。

他默默帮脸色都憔悴了的张伯伦拉开车门，后者连道谢的力气都没有，只是虚弱地点了点头。

这一夜，阿森纳的球员们全部安静如鸡，没有游戏，没有happy，甚至连手机消息提示音都销声匿迹，大家全都一觉睡到天明。

次日清晨，训练基地又迎来了熟悉的身影。只是这一次，球员们的步伐明显沉重了许多，然而等待他们的，是比昨天更加严苛的训练项目。

就这样日复一日的训练了七天，当拉练终于结束的时候，时间也进入了8月。

《法国足球》杂志公布了金球奖30人候选名单。

目前不是世界杯年，欧冠冠军就是非常有分量的一项标准了。而刷新了多项记录的卫君昉，也就出现在了金球奖30人候选名单里面。

被魔鬼训练训的上空一片阴云的科尔尼，终于再一次热闹了起来！

“我就知道一定会有你的名字的！”

“对！如果没有你那一定是黑幕！”

“说到这个，卫的年龄其实还能拿金童奖呢！”

“如果今年的金童不是卫拿，那还有谁能拿？这是不用思考就会给到卫的呀！”

“先拿金童！！！再拿金球！！！”

在此起彼伏的喧闹中，温格站在门口咳了两声，说道：“看来大家恢复的不错？精力都很旺盛嘛，需不需要我再开启第二轮体能拉练？”

更衣室瞬间鸦雀无声。

吉鲁手里的《法国足球》杂志啪嗒掉在地上，格里茨曼正往卫君昉头上喷彩带的手也僵在半空。所有人齐刷刷转头看向温格，活像看见了鬼。

“不要呀！”威尔谢尔第一个跳起来：“我们没精力！”

温格眼中闪过一丝笑意，但语气依旧严肃：“没精力？那么过两天的社区盾，我会安排你在家里……”

“不不不，我活力满满！”威尔谢尔瞬间改口，左拉一个右拉一个就往训练场上跑。

“我现在就去加练传球！！！”

虽然在11号社区盾杯比赛之前，只在华国踢了两场友谊赛，练兵效果可以忽略不计。但在队内对抗赛中，对于新援的磨合程度，还有全队整体表现出来的精神面貌，温格还是很满意的。

一连几天的恢复性训练，还有战术演练。再又一次观看了队内训练赛后，温格满意地合上了笔记本。

现在球队整体年纪都比较年轻，而这些年轻球员们也有着这样那样的问题，但是展现出的战术执行力和拼劲却让他十分欣慰。

尤其是这次体能拉练之后，卫君昉表现出来比上一赛季更强的体能续航状态，再加上他已经练出来的头球和凌空球，更是让他对于这个赛季有了更多的信心。

对于11号的首发阵容，温格也已经有了具体的想法。

虽然这么说不太好，但已经降到英冠的维冈竞技，确实能为球队的新援们提供绝佳的练兵舞台。

8月11号下午，阿森纳新赛季的第一场比赛终于到来了。

在温布利大球场，上一赛季的英超冠军阿森纳，将会和上赛季拿到了足总杯冠军的维冈竞技，争夺13-14赛季第一个奖杯——社区盾。

尽管只是一个社区盾杯，但温布利大球场的看台上早已座无虚席。

阿森纳球迷渴望见证新一代枪手的首秀，而维冈竞技的拥趸则是期待着已经掉落到英冠的球队能创造奇迹。

天空体育解说员马丁泰勒翻着首发名单感叹道：“阿森纳的首发阵容简直像是换了一支球队，看看这些球员的身材数据，马奎尔195cm，范戴克193cm，吉鲁192cm……”

“哦，对不起，我忘了还有坎特。”他幽默地补充道：“请原谅，我要把高这个单词拿出去了。”

阿森纳这边的首发阵容是352，阵型倒是不怎么出乎赛前媒体的预测，但是人选上面，就让人跌破眼镜了。