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第146章 简单 人言否（第2页）

“蛙趣，这是在练功吗？我还是第一次见到这种功法。”

“听说练了这个，可以强肾健体？”

“强身健体的运动多了去了，为啥要练这个？感觉不如回宿舍打瓦。”

“孩子，你听错了，我说的是强肾，不是强身！”

“woc，能强肾？练，必须得练！”

就这样，越来越多的新生，也被拉到一起学八段锦的队伍之中。

周源的本意，就是宣传国学，中医、武术二者之中有非常多的道理都是互通的。

其实。。。別说是武术了，就连阴阳五行，道家学说，中医略通一点。

什么看风水，看阴阳五行，命数定理，都是略懂，略懂！

“来，各位双手缓慢抬起，跟我做下一个动作！”

“呼气，手臂向上举起，这个时候一定要注意，寻找一种身体对拉的感觉。”

“手掌用力向上伸展，脚步用力向上踩，感受身体对拉的感觉，想像你现在就是一个蓄势待发的橡皮筋！”

“隨后，向下沉肩，肩带肘动，缓慢向下，直至手腕落到胸前。”

“这个时候，吸气！”

“吸气的同时，把掌心朝上，反穿背部，两只手沿著身体慢慢的动，直到摸到自己的肾部！”

“总不能有人不知道自己的肾在哪吧？”

“算了，我来给讲解一下。”

周源背过身去，把身后留给眾人。

“看到没，这里就是肾的部位，大家都把手放到这个位置上！”

“然后缓缓向下，一直到屁股的外侧，大概是这个位置。”

其实，这个把手放在屁股外侧，肾上，都是比较粗糙的说法的。

周源这里是为了让同学们方便於理解和记忆。

所以才把一些专业性十足的穴位名称给忽略了，换成了通俗易懂的语言。

一些高门槛的技术，想要回到大眾视野，把技术简单化，是必要的一步！

“手放在屁股外侧的同时，大家要把腰背挺直，膝盖也要直，隨后弯腰，双手继续往下游走！”

“一直摸到脚。”

大学生们听著周源的话，跟著做起了动作。

刚开始的动作还是轻轻鬆鬆。

但是隨著周医生动作的推进。。。。

大家渐渐意识到不对劲了，手上的动作开始出现了问题。