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28哎呀跑步啦(第2页)

正好,这条路走到转弯就是接近500米,多跑一点点再掉头回来就是1000,正正好好。

楚云休干脆直接在长椅上坐下,“你要休息会也行。”

“那你给我掐表!”

“嗯。”

看着白墨凝像模像样地活动了一下,又提醒自己,随后窜了出去,楚云休按下手机上的计时器,才掏出烟点上,轻轻抽了一口。

距离上一次坐在这里,刚过不久,当时自己以为对方要搬走了,而对方摸了摸自己的头。

而现在,对方正哼哧哼哧地在自己眼前跑步。

有点……安心。

毕竟是兔子,虽然1000米对体育不是很擅长的白墨凝来说有些吃力,跑完还得撑在膝盖上大喘气,成绩倒是还行。

“3分15秒。”楚云休顺手把手里抽完的烟扔在脚下踩灭,才低头看了一眼时间。

白墨凝还在喘,“还是不太够。”

楚云休看着对方的样子,把特地带上的水递给白墨凝,“很累吗?”

白墨凝接过,咕嘟咕嘟喝了两大口,才缓了过来,“还好吧,主要是最后一段想加加速,所以,可能用过了劲。”

“思路是对的。”楚云休起身把白墨凝手中的水再次接过放回椅子上,“呼吸有些乱。”

“呼吸?”白墨凝从小就在山里撒欢,虽然没练出那么强劲的体魄,也从来没听说过跑步还讲究呼吸。

“你跑步张嘴吗?”

白墨凝想回答,却发现自己根本不知道,又抬手装模作样地原地跑了几步,才有了答案,“张。”

“呼吸是用鼻子,还是用嘴?”路灯下,白墨凝可以看见楚云休头顶的耳朵尖在轻轻晃悠着,似乎是在仔细思考。

白墨凝又原地跑了两步,“嘴。”

于是,白墨凝第一次听楚云休一口气讲这么多话,从呼吸原理到呼吸策略。

他本来还以为,楚云休一句话不会超过十个字的。

“所以说,先闭嘴跑,等到觉得有些喘不过气,或者想加速了,再用嘴呼吸,没错吧?”白墨凝在一大段话中摘出了关键信息。

“嗯。”楚云休坐上椅子,又恢复了一句话不超过十个字的状态。

白墨凝擦擦额头的汗,“要不,我再跑一次试试?”

正这么说着,不远处突然出现了一声嘹亮的狗叫,“汪!”

一双碧绿的眼睛出现在黑暗,身后是前牵着绳子的人影。

是之前那条博恩山!

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