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第60章 训练日常（第2页）

这一次，队友们发出的不再是哄笑，而是发自内心的、此起彼伏的惊叹声！

太帅了！

这和视频里那个狼狈翻滚的小丑，完全是两种境界！这是一种肉眼可见的、高级的身体控制技巧！

“看到了吗？这就是‘借力’。”林风拍了拍手，脸上依旧是那副高人风范，“关键在于，被推的瞬间，你的核心要收紧，用腰腹的力量带动全身，把身体想象成一个弹簧。”

“林师傅！请受我一拜！教我！”埃多齐第一个冲了上来，学着电影里的样子，就要给林风行礼。

“我也要学！这太酷了！”

看着一张张求知若渴的脸，林风心中暗笑，表面上却摆了摆手：“想学可以，但要先练好基本功。来，所有人，跟我一起，马步！”

于是，曼城青训学院的训练场上，出现了极其魔幻的一幕。

一群平均身高超过一米八的金发、棕发、黑发的少年，在一个瘦削的东方少年的带领下，齐刷刷地扎起了姿势各异、歪歪扭扭的马步。

“膝盖再弯一点！腰挺首！气沉丹田！”林风像个老学究一样，背着手在队伍里来回巡视，时不时地纠正一下队友们的动作。

这些职业球员的身体素质远超常人，虽然刚开始不得要领，但在林风的指导下，他们很快就找到了核心发力的感觉。林风教给他们的，其实就是一些现代运动科学中关于核心力量、身体平衡和柔韧性的训练方法，只不过用“少林功夫”这个神秘的外壳包装了一下而己。

他教他们如何在摔倒时团身翻滚以卸力，如何利用腰腹力量在空中调整姿态，如何通过伸展运动提高身体的柔韧性。

这些平日里只知道埋头苦练力量和速度的英格兰糙哥们，第一次接触到如此精妙的身体控制技巧，一个个都如获至宝，练得不亦乐乎。

仅仅一个下午的自由训练，成果便斐然。

最先出师的，还是活宝埃多齐。他让本·奈特推了自己一把，虽然远没有林风那么飘逸，但他也成功地向后跃出了一段距离，并且用一个还算标准的翻滚动作稳稳落地。

他立刻兴奋地录下视频，配上文字“感谢来自东方的林师傅！#美国队长挑战正统碰瓷王传人在此！”，然后发到了自己的TikTok上。

这个视频，再次引爆了网络。

当网友们看到，除了林风之外，第二个能够完成这个挑战的人出现时，所有人都疯了。

“天啊！曼城U18真的在集体修炼东方神功！”

“完了完了，这下全完了！一支本来就有实力的球队，现在又学会了碰瓷绝技，以后谁跟他们踢？”

“我宣布，英超各大球队的后卫们，现在可以开始报名学习防碰瓷技巧了！”

“这哪是什么曼城队，这分明是碰瓷大队！队长就是碰瓷王林风！”

“谁说不是呢？等他们升上一线队，画面太美我不敢看。哈兰德冲过来，你一碰，他飞出去了；德布劳内拿球，你一碰，他也飞出去了……这比赛还怎么踢？”

网络上的调侃铺天盖地，曼城U18队莫名其妙地多了一个“碰瓷大队”的外号，而林风，“碰瓷王”的帽子是彻底摘不掉了。

这股风潮在国内的社交媒体上也掀起了一阵小小的波澜，但很快，就被一则“某顶流明星被爆隐婚生子，并涉嫌巨额税务问题”的惊天大瓜给彻底淹没了。网民们的注意力被迅速转移，没过两天，就没人再记得那个什么“美国队长挑战”了。

但在欧洲，这场由林风引发的“功夫热”，却实实在在地影响着曼城青训。

主教练戴维斯，在场边默默地观察了这一切。

起初，他看到队员们在胡闹，眉头皱得能夹死一只苍蝇。但在看到林风那套“借力打力”的理论和教学后，他脸上的表情从不屑，慢慢变成了惊奇，最后化为了深深的思索。

他叫来了助理教练马丁。

“马丁，你看到了吗？”戴维斯指着场上那些正在练习翻滚的球员们，“他们的核心控制力，在短短一个下午，就有了肉眼可见的提升。”