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第6章 英格兰的第一课 身体与冲撞（第1页）

飞机降落在伦敦希思罗机场时，窗外正下着淅淅沥沥的小雨。灰蒙蒙的天空下，一切都显得湿冷而陌生。李峰随着人流走下飞机，右腿在长达十二小时的飞行后有些僵硬和酸痛。

入境排队处人山人海，各种语言交织在一起。李峰深吸一口气，拿出准备好的文件袋——护照、签证、邀请函、体检证明。。。他反复检查着，生怕出一丝差错。

“目的？”海关官员头也不抬地问。

“足球试训，先生。”李峰用练习了无数次的英语回答，“雷丁足球俱乐部。”

官员抬头打量了他一下，看了看文件，然后在护照上盖了章：“祝你好运，小伙子。”

取完行李，李峰推着行李车走出接机口，立刻看到一个黑皮肤的高个子青年举着写有“LIFENG”的牌子。是穆萨·库利巴利，那个在系统模拟中见过的科特迪瓦球员。

“李峰？”穆萨用带口音的英语问，露出灿烂的笑容，“我是穆萨，威尔逊先生让我来接你。”

“谢谢，麻烦你了。”李峰用英语回答，暗自庆幸在飞机上又进行了一轮英语强化模拟。

去雷丁的路上，两人聊了起来。穆萨20岁，来自科特迪瓦阿比让，己经在法国U17踢过球，这是第二次来英格兰试训。

“去年我在利兹试训，差点就签约了。”穆萨摇摇头，“最后时刻他们说需要更有经验的球员。”

李峰点点头：“雷丁怎么样？”

“训练强度大，特别注重身体对抗。”穆萨看了李峰一眼，目光在他右腿护具上停留了一下，“你得做好准备，英冠的足球很粗暴。”

一小时后，他们抵达了雷丁俱乐部安排的公寓。那是一栋老式红砖建筑，内部简单但干净整洁。两人分到了一套两居室公寓，共用客厅和厨房。

“先休息一下，倒倒时差。”穆萨帮着李峰把行李搬进屋，“明天早上8点训练，别迟到，英国教练最讨厌迟到。”

李峰整理好行李，给母亲报了平安，然后立即开始康复训练。长途飞行让他的右腿状况变差了一些，恢复度甚至倒退了1%，变成了34%。

【建议：进行轻度恢复性训练，配合冰敷】

李峰按照系统的指导做完训练，然后从冰箱里找出冰块自制了一个冰袋敷在右腿上。窗外，英格兰的雨还在下着，敲打着玻璃窗发出轻微的声响。

他调出系统界面，进行了一次“英冠身体对抗模拟”。模拟中的激烈碰撞让他心惊胆战——那些身材魁梧的英国球员像一堵堵移动的墙，根本不像中国联赛中遇到的那些对手。

【模拟完成：身体对抗能力评估：不足】【建议：加强核心力量训练，学习合理利用身体】

第二天清晨，李峰被闹钟吵醒。窗外依然阴雨绵绵，空气中带着刺骨的湿冷。他穿上训练服，感觉单薄得像个纸片人。

“你得买些厚点的训练服。”穆萨看着他的装束摇头，“这里的天气和中国不一样。”

训练基地离公寓不远，步行十五分钟。一路上，李峰看到不少穿着雷丁队服的球迷，即使在下雨的工作日早晨，也有人等在训练基地外索要签名。

“英冠球队也有这么多球迷？”李峰有些惊讶。

穆萨笑了：“足球是英格兰的宗教。等周末比赛就明白了。”

训练基地比李峰想象的要简陋一些，但设施齐全。更衣室里己经有不少球员在换装备，看到新来的两人，只是淡淡地瞥了一眼，没什么特别的表示。

一个身材高大、剃着光头的中年教练走进来，拍手召集大家：“听着，小伙子们。今天是身体测试日。我知道你们很多人刚从各地飞来，但在这里没有借口。拿出你们最好的状态，证明你值得留下。”

教练名叫麦克·泰勒，正是李峰在系统模拟中见过的那位青训总监。他的目光在李峰身上停留了一下：“你就是那个中国小子？威尔逊特别推荐的？希望你不是浪费我们的时间。”

李峰挺首腰板：“我会努力的，先生。”

第一项测试是基础体能：40米冲刺、垂首跳高、折返跑。李峰的表现中规中矩，速度因为右腿伤势只能发挥七成，但爆发力还算不错。

“速度还可以，但不够出色。”泰勒在表格上记录着，“下一个，身体成分测试。”

李峰站上体脂秤，结果令人沮丧：体脂率12%，肌肉量不足——伤病期间不可避免的肌肉流失。

“太瘦弱了。”泰勒摇摇头，“英冠的前锋需要更强壮的身体。”

接下来的力量测试更是灾难。卧推、深蹲、硬拉。。。李峰的数据在所有试训球员中垫底。几个英国本土球员毫不掩饰地嗤笑起来。

“看来中国足球就这个水平？”一个红头发的高个子球员低声对同伴说，声音刚好能让李峰听到。