“慢慢往下蹲。”
张凌雪按住陈汉林的肩膀,让他慢慢往下蹲。
陈汉林的水性还好,在浅水区蹲下后,並没有室息的感觉。
“还可以。陈大哥的水性比上次好多了。”
“我们接著尝试把头埋进水里。跟著我做,深吸一口气!”
张凌雪深吸一口气后,胸膛都略微鼓了些。
然后蹲了下去,头浸入水中。
陈汉林也学著她的动作,深吸一口气,然后把头埋进水里。
只是第一次尝试非常艰难。
他立马就有了室息的感觉。
而且在水里,眼睛微微有些刺痛。
反倒是张凌雪,竟然能在水里睁眼。
陈汉林实在忍不住,把头抬了起来。
“你怎么能在水里睁眼的,我就不行。”
“陈大哥刚开始还有些不適应,习惯就好。”
游泳池里的水是流动水,时刻都在换,所以也还算乾净。
泳池每周大清洗一次。
不必担心水质脏。
游泳的费用並不低,愿意带孩子来游泳的家庭条件都还可以。
素质也更高一些。
陈汉林试了几次,还是无法適应。
张凌雪去给他弄了一份泳镜。
陈汉林戴上泳镜后,眼晴舒服多了,也能看清水里的情况。
他的肺活量其实相当恐怖,一口气,能在水里一分钟。
这个水平,对於初学者来说,相当优秀了。
即便是张凌雪,在水下气的时间也就一分钟。
女人的肺活量比男人小太多了。
张凌雪的胸腔看起来並不大,只是胸比较大。
“陈大哥水性熟悉的不错,那我们慢慢走向深水区吧。”
浅水区,站著就行。
而到了深水区,则必须要会游泳了。
张凌雪开始教陈汉林正式的游泳技巧。
一个小时很快过去。
今天练习的也差不多了。
上岸后,张凌雪去换了泳衣。
陈汗林换了原先的衣服,出来时,看到张凌雪从她的便携包包里调出来一张卡。
张凌雪还没意识到她的卡掉了,是陈汉林提醒她,给她捡了起来。